ÖNISMERET ÉS ÖNFEJLESZTÉS

önismeret és önfejlesztés

Évek óta dolgozunk magunkon: felkapott pszichológusok teltházas előadásaira járunk, Libri-sikerlistás önsegítő könyveket olvasunk és közben motivációs podcastokat hallgatunk. De honnan tudhatjuk, hogy tényleg jó úton járunk és az önismeret és önfejlesztés sikeresen beépült a mindennapjainkba? Mi utal rá, hogy valóban a fejlődés útjára léptünk? Erről szól a cikk.

Tovább

ÖNBECSÜLÉS FEJLESZTÉSE

önbecsülés fejlesztése

Vajon elég jók vagyunk? Időnként mindannyian feltesszük magunknak ezt a kérdést. És azokon a napokon, amikor valahogy jobban mutat a szánkon a rúzs, csinosabb rajtunk az amúgy nem feltétlenül előnyös miniszoknya és lelkes építőmunkások fütyülnek utánunk mindenütt az utcán: meg vagyunk róla győződve, hogy persze, hát hogyne lennénk jók. Önbecsülés fejlesztése? Ilyenkor úgy érezzük, hogy semmi szükségünk rá. A rosszabb napokon azonban egyáltalán nem vagyunk ennyire biztosak benne, hiszen csak azt látjuk, hogy ez a tusvonal bizony elkenődött, ez az M-es méret a próbafülkében már inkább L-es lenne és mikor melegítőben lemasírozunk a helyi kisboltba, annyira észrevehetetlenek vagyunk, mintha ott sem lennénk. A gond akkor kezdődik, amikor ez utóbbi napokból egyre több lesz és nekünk fogalmunk sincs, hogy mi is történt.

Tovább