MÉRGEZŐ KAPCSOLAT

Egyetlen mérgező kapcsolat sem egyik pillanatról másikra alakul ki. Mégis eleinte próbáljuk magunkkal elhitetni, hogy ez csak ideiglenes állapot. Hogy minden megváltozik majd, és újra boldogan élhetünk. Hogy helyrehozhatunk majd mindent. Hiszen úgy érezzük, hogy miattunk nem működnek a dolgok. Úgy gondoljuk, hogy az összes problémáért kizárólag mi vagyunk a felelősek. Mi nem vagyunk elég jók, nekünk kellett volna valamit másképp csinálnunk. Miért van ez? Mert van mellettünk valaki, aki meggyőz minket minderről. Valaki, aki semmiért sem hibás, mert ő mindent tökéletesen jól csinált. Valaki, aki naponta a szemünkre veti a hibáinkat, semmibe veszi az igyekezetünket és folyamatosan azt érezteti velünk, hogy bármit is csinálunk, sosem leszünk elég jók.

A MÉRGEZŐ KAPCSOLAT JELEI

1. HAZUGSÁGOK

Úgy érezzük, hogy hazudnunk kell a párunk miatt. Szégyelljük azt, ahogy valójában bánik velünk és rémesen érezzük magunkat amiatt, hogy ezt eltűrjük neki. Ezért inkább úgy döntünk, hogy nem teszünk említést róla a családnak vagy a barátoknak. Ha mégis rákérdeznek, hogy hogy vagyunk, akkor mosolyt erőltetünk az arcunkra, úgy teszünk mintha nem hallottuk volna a kérdést és igyekszünk a lehető leggyorsabban eltérni a tárgytól. Még mindig egyszerűbbnek tűnik, mint elmondani, hogy általában semmibe vesz minket, ha meg mégis észrevesz, akkor olyan jelzőkkel illet, amelyeket kisípolás nélkül nem lehetne kimondani egy családi vacsoránál.

2. PRÓBÁL MINKET MEGVÁLTOZTATNI

Folyamatosan azt érezteti velünk, hogy nem vagyunk elég jók és ő segítő jelleggel egy terjedelmes listával is szolgál arról, hogy min is kellene egész pontosan változtatnunk, hogy azzá válhassunk, aki megfelelő számára és boldoggá teszi őt. De ő mindezt kizárólag a mi érdekünkben teszi, ezért legyünk hálásak is neki. Lelkesen hangoztatja, hogy ő egyébként elfogad minket úgy, ahogy vagyunk, kivéve azt a néhány plusz kilót, amit ugye mi is érzünk, hogy le kellene dobnunk vagy kivéve azt az idegesítő szokásunkat, hogy időnként beülünk egy kávéra a barátnőinkkel, hiszen neki igenis járna, hogy 0-24-ben csak vele foglalkozzunk és őt szórakoztassuk.

3. NEM ÖRÜL AZ ÖRÖMÜNKNEK

Kőkeményen dolgozunk évek óta és végre megkapjuk a jól megérdemelt előléptetésünket vagy emelnek kicsit a fizetésünkön. Büszkék vagyunk magunkra, hiszen ezer éve gürizünk érte. A párunk meg ahelyett, hogy velünk örülne, csak úgy mellékesen megjegyzi, hogy még mindig szánalmasan keveset keresünk vagy még mindig nem nekünk való ez a munka. Mi pedig lesújtva vesszük tudomásul, hogy bármit is teszünk, kevésnek tart minket.

4.AZT MONDJA, HOGY SZERET MINKET, DE NEM ÚGY VISELKEDIK

Mindig elmondja, hogy szeret minket. De a tettei valahogy nem ezt tükrözik. Lenéz, megaláz minket, porba tiporja az önbecsülésünket, aztán előadja, hogy mi milyen szerencsésnek érezhetjük magunkat mellette, hiszen ő mennyi mindent megtesz azért, hogy boldoggá tegyen minket. Mégsem érezzük magunkat annak. De ha erről említést teszünk, akkor hálátlanok vagyunk és nekünk soha semmi nem elég jó.

MÉRGEZŐ KAPCSOLAT – MI A LEGNAGYOBB GOND VELE?

A legrosszabb a mérgező kapcsolatban, hogy egy idő után nemcsak a másik mellett, de az életünk többi területén is elkezdjük megkérdőjelezni önmagunkat. Elkezdjük azt érezni, hogy tényleg kevesek vagyunk. Elkezdjük azt érezni, hogy nem jár nekünk ennél több. Az önbecsülésünk ijesztő mértékben elkezd csökkenni.

A kérdés csak az, hogy meddig szeretnénk ezt csinálni. Meddig adogatjuk az utolsó utáni esélyeket a másiknak abban a reményben, hogy majd hátha megváltozik? A kérdés az, hogy képesek vagyunk-e időben kiszállni vagy további hosszú hónapokat fogunk még eltölteni egy olyan kapcsolatban, ami boldogtalanná tesz minket.

Szedd össze minden bátorságodat és lépj! Saját magadért! Ha azonban úgy érzed, hogy egyedül képtelen vagy rá és szakmai segítségre lenne hozzá szükséged, várlak szeretettel a tanácsadásaimon.